Entrenamiento personal

Nuestro método de entrenamiento personal instruye y entrena de forma individual en la realización de ejercicios apropiados y seguros para incrementar tu aptitud física y tu salud. Un entrenamiento personalizado puede además, reducir el riesgo de lesión y maximizar resultados.

En Ciento80º te ofrecemos la posibilidad de conseguir ese bienestar que necesitas a través del entrenamiento, bien con sesiones personalizadas en nuestro centro o en tu domicilio si lo prefieres.

Tenemos todos los entrenamientos que necesitas y las mejores técnicas, gracias a nuestra experiencia personal como deportistas de alto rendimiento. Lo cual nos sirve para adaptarlo y obtener los mejores resultados a cualquier nivel.

Conseguirás esa atención personalizada, ya que todas nuestras sesiones son individuales y 100% dirigidas y supervisadas por nuestros entrenadores en todo momento.

Establece con nuestros profesionales tus necesidades y los horarios que mejor te convengan.

En Ciento80º disponemos de sistemas pioneros a nivel nacional:

• Power Plate. Entrenamiento mediante vibro estimulación, contamos con la única plataforma del mercado con certificado médico MDDde clase II, ISO 13485.
• TRX. Entrenamiento en suspensión.
• Preparación de oposiciones y pruebas físicas.